Na praia de Ponta Negra, próximo ao Morro do Careca, a oferta de pranchas para a prática do Stand Up já virou uma febre, com muita gente praticando esta atividade que pode ser por esporte ou simples lazer.
As pranchas de stand up são alugadas para os turistas preços que variam de R$ 40,00 a R$ 50,00 utilizar por 1 hora, com instrutores para os iniciantes.
A prática do stand up exige um pouco de condicionamento físico do praticante, que utiliza as pernas e os braços. Mas não é nada difícil para iniciantes, os instrutores passam as informações aos turistas e natalenses, que podem optar pelo uso de coletes salva vidas.
A prática do stand up em Ponta Negra reúne natalenses e os turistas, alguns iniciantes e outros já praticantes.
A moda de remar sobre um pranchão na enseada junto ao Morro do Careca, onde o visual do fim de tarde é um convite ao relaxamento, chegou a Natal em 2012 e ficou.
As estudantes de Odontologia e de Educação Física, Jilly Duarte e Renata Cavalcanti, respectivamente, são adaptas do stand up e vêm praticando o esporte todo final de semana na praia de Ponta Negra.
Concluinte do curso de Odontologia na Universidade Potiguar, Jilly explica que há oito meses descobriu o pranchão e adora praticar por lazer e para fortalecer os músculos das pernas, braços e da barriga. “O stand up é bom pra tudo, desenvolve o nosso equilíbrio, e quando tenho tempo, venho aqui para Ponta Negra praticá-lo”, diz a futura cirurgiã-dentista.
Já Renata explica que o stand up proporciona o exercício isométrico, que é a contração dos músculos sem gerar movimentos. “Eu recomendo a prática do stand up, que trabalha todo o corpo, como pernas, braços e tronco”, diz a estudante de Educação Física.
O stand up custa em média R$ 30,00 para 1 hora de prática, sendo que inicialmente o instrutor fica uns 30 minutos orientando a pessoa. Ou seja, depois da aula rápida para o iniciante, ele tem mais 1 hora .
A GO UP que aluga prancha fica bem em frente ao restaurante La Praia Beach Lounge, já próximo ao Morro do Careca. É só procurar o Almir do Stand Up.
O acesso pode ser pela Avenida Erivan França, na orla de Ponta Negra, na direção do Morro do Careca, ou pela Vila de Ponta Negra, pegando a esquerda atrás da igrejinha.
Reservas e informações: (84) 99982-3719 e 99638-0161 (WhatSapp).
Diariamente das 9h às 17 horas
R$ 30,00 - Stand up - 1 hora
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